Adelgaza

Belleza Gijón Asturias

En esta sección podrá encontrar artículos con todo lo relacionado a la Belleza.
Temas Recientes

Agua Fuente de Hidratación Gijón Asturias

Desde una mascarilla a una crema, todas contienen este líquido milagroso que ha creado tendencia es el agua, con el que podrás obtener muchos beneficios para tu belleza natural, conoce aquí los cosméticos que obtienen este mineral...

Buenos Pelos en la Playa Gijón Asturias

De proteger y cuidar el cabello durante el verano se encargan una gran cantidad de productos formulados para responder a las exigencias que impone la temporada estival y aquí te presentamos el adecuado para el buen cuido de este...

No Llevarás el Protector a la Playa en Vano Gijón Asturias

De la misma manera que la piel tiene fotosensibilidad, tu pelo tiene helio fragilidad por ese motivo debes de protegerlo de los rayos UV, para mantenerlo sano y con el brillo natural que tu cabello necesita...

Restaura tu Piel Gijón Asturias

La piel, como órgano vivo que reacciona ante todos estos cambios, necesita un plan de acción con cuidados intensivos de reparación inmediata para recuperarse lo antes posible y evitar que estas lesiones se vayan acumulando y terminen por dejarla sin futuro...

La Solución Anticelulítica Gijón Asturias

Con el uso habitual de técnicas avanzadas de resonancia magnética nuclear de este tipo de productos, lo primero que se suele observar es una piel más tersa y firme de la zona tratada y una mejora del estado celulítico...

Todos los Temas

¿Cómo Ganar Peso para Personas Delgadas? Gijón Asturias

¿Así que eres delgado y quieres saber cómo ganar peso y construir músculos? Ganar peso para las personas delgadas no es tan difícil como mucha gente te lo haría creer y no requiere toneladas de suplementos o pastillas para alcanzar resultados significativos, realmente rápido...

¿Cómo Tener un Vientre Liso? Gijón Asturias

La piel del vientre es muy flexible lo que le permite variar de grosor, aunque con la edad se pierde. Si empieza a perder tersura muscular debes tonificarlo, hidratarlo y nutrirlo. Aquí te decimos cómo tener un vientre plano...

¿Sí me Salto una Comida, Bajo de peso? Gijón Asturias

Continuamente la gente que quiere perder peso piensa que dejando de comer o saltarse una comida puede ayudar a bajar de peso, con frases como yo no desayuno para no engordar ó mejor no ceno para limpiar mi cuerpo...

5 Tips para Lucir Más Bella Gijón Asturias

La mujeres siempre estamos preocupadas por nuestra belleza exterior, nos sometemos a tratamientos de belleza, pasamos horas en el gimnasio y muchas veces hasta nos matamos de hambre para no engordar. Nosotros a continuación les damos 5 tips para lucir más bella, sin hacer tantos sacrificios...

Adelgaza con 8 Tácticas Masculinas Gijón Asturias

¿Sabías que los hombres pueden perder peso más fácilmente que las mujeres? ¿Por qué no adoptas todas las estrategias masculinas para olvidarte de esos kilitos de más? Conoce las 8 tácticas masculinas para adelgazar...

Agenda para Mantenerte Delgada Gijón Asturias

Una pequeña agenda puede resultar muy útil para alcanzar una de las metas principales de toda mujer: lucir como "varita de nardo". Usa la tuya y escribe todo lo que te aconsejamos para mantenerte delgada...

Agua Fuente de Hidratación Gijón Asturias

Desde una mascarilla a una crema, todas contienen este líquido milagroso que ha creado tendencia es el agua, con el que podrás obtener muchos beneficios para tu belleza natural, conoce aquí los cosméticos que obtienen este mineral...

Aumento de Glúteos Gijón Asturias

Actualmente la forma de los glúteos indica si la persona es sensual, atractiva o tiene buen aspecto. Las mujeres sometidas a este tratamiento mejoran su aspecto y autoestima pues se sienten más seguras...

Autobronceadores Gijón Asturias

Morena sin sol, con los autobronceadores puedes lucir un color envidiable pero ¡ojo! toma nota de cómo aplicártelos para que resulten naturales. A continuación les decimos cómo aplicarse los autobronceadores...

Axilas Manchadas Gijón Asturias

Casi todas las mujeres padecemos de axilas manchadas alguna vez en la vida y suele ser más común en climas cálidos y en pieles oscuras, pero en realidad nadie está a salvo de no padecerlas. En nuestro cuidado personal diario debemos a tratar de eliminar y prevenir las manchas en las axilas...

Bajar de Peso Rápidamente Gijón Asturias

Es posible bajar de peso, sólo se necesita saber cuál es el camino correcto. La tarea de perder peso es complicada para algunas personas, esto es porque no han elegido la mejor técnica para adelgazar...

Bella de Emergencia Gijón Asturias

Existen muchas técnicas que toda mujer puede poner en práctica para verse y sentirse bella hasta en situaciones de emerencia. Luzca un cabello y cutis espectacular con remedios naturales...

Beneficios de Consumir Agua Gijón Asturias

Durante muchos años los expertos en belleza nos han aconsejado que tomemos ocho vasos de agua al día. Nos decían que era buena para todo el organismo, pero no explicaban las razones de por qué debemos ingerir tanta agua...

Boca Perfecta en 5 Lecciones Gijón Asturias

Tener unos labios de cine es fácil si se tienen en cuenta los consejos básicos que se detallan a continuación. Cuidarlos bien es una de las mejores armas de seducción, pero el maquillaje, debe ser perfecto....

Botox en el Cuello Gijón Asturias

Es una de las partes del cuerpo, junto con las manos, que más delatan el paso del tiempo. El uso de toxina botulínica en esta zona es muy frecuente, ya que atenúa el movimiento del platisma (músculo situado en el cuello, en posición vertical, que tira del mentón y el labio hacia abajo) y evita la aparición de arrugas cuando gesticulamos...

Buenos Pelos en la Playa Gijón Asturias

De proteger y cuidar el cabello durante el verano se encargan una gran cantidad de productos formulados para responder a las exigencias que impone la temporada estival y aquí te presentamos el adecuado para el buen cuido de este...

Causas de la Caspa Gijón Asturias

Conforme la piel va creciendo, las células epidérmicas son empujadas hacia la parte externa llegando a morir y a caer de la cabeza en forma de hojuelas. A esto se le conoce como caspa. La caspa muchas veces afecta la belleza de nuestro cabello...

Celulitis: Una Guerra sin Tregua Gijón Asturias

La celulitis forma parte del eterno femenino y en realidad no es una consecuencia de la vida moderna: simplemente somos más conscientes de ella. Falta mucho por investigar acerca de sus causas y por demostrar la efectividad de los resultados en los diferentes tratamientos de estética...

Cloasma o Melasma Gijón Asturias

Si un día te levantas con una ligera sombra encima del labio, que no se debe precisamente a que te hayas retrasado en la depilación, o con una manchita color café con leche en la frente o en los pómulos, no te alarmes. Si desea continuar pulse aquí...

Coloración para tu Pelo Gijón Asturias

Si deseas cambiar la coloración de tu cabello aquí te presentamos algo que te hara lucir diferente, las nuevas coloraciones de tintes para todo tipo de cabello con colores intensos y duraderos que no maltratarán tu cabello y lo dejarán lleno de vida…

Combate las Estrías en tu Piel Gijón Asturias

Todos nos preguntamos ¿Cómo prevenir las indeseables estrías que se forman como consecuencia del aumento de peso? Conoce los mejores consejos para combatir las estrías con solo un click...

Come sin Aumentar de Peso Gijón Asturias

Estar a dieta no significa tener que pasar hambre ni sacrificios para lograr una figura casi perfecta, el secreto está en balancear y combinar los alimentos para así obtener todos sus beneficios. A continuación te damos consejos para comer sin aumentar de peso...

Comida Saludable Gijón Asturias

Realizar cambios pequeños en la manera en que comemos puede ayudar a perder el peso no deseado y a lograr el éxito a largo plazo en el manejo del peso corporal. Aquí te daremos consejos saludables para perder peso...

Comidas para Reducir el Abdomen Gijón Asturias

Para reducir el abdomen no sólo hay que hacer encogimientos, sino que también hay hacer una elección de alimentos saludables. Éstas son algunas de las comidas que te ayudarán a reducir el abdomen, disminuir los arrebatos, y darte mayor energía...

Consejos para la Belleza de la Piel Gijón Asturias

Si deseas mantener y cuidar la belleza de tu piel sigue estos sencillos consejos y seguramente te verás más joven y radiante. A continuación descubre cuáles son los cuidados que tu piel necesita...

Consejos para Mantenerse en Movimiento Gijón Asturias

Todos tenemos días en los que no tenemos la energía para atarnos nuestros zapatos atléticos, dejándolos de lado para otra mejor ocasión. Pero no olvides que el ejercicio puede darte la explosión necesaria para tu mente, cuerpo y alma. Aquí están 15 consejos para matenerte en movimiento...

Consejos para Mejorar tu Estilo Gijón Asturias

¿No tienes tiempo para pensar en un estilismo perfecto? Aquí tienes unos consejos rápidos para estar perfecta y ahorrar tiempo. A continuación conoce los mejores consejos para mejorar tu estilo rápidamente...

Consejos para Peinarse sin Dañar el Cabello Gijón Asturias

Peinarse siempre de la misma manera puede resultar, realmente aburrido. Pero además de ello puede dañar el cabello. A continuación más consejos para peinarse sin dañar el cabello...

Consejos para Prevenir Arrugas Gijón Asturias

Las arrugas son una muestra visible del paso de los años en una persona. Nosotros en el siguiente artículo les decimos cómo aprender a combatir el paso del tiempo, previniendo las temidas arrugas...

Consejos para Tener una Piel Radiante Gijón Asturias

Joven, fresca, saludable y radiante. Sin importar si tienes dieciséis o sesenta, así es como quisiéramos tener nuestra piel. ¿Cómo buscas logras tus objetivos?, ¿te procuras conseguir los mejores productos para el cuidado de la piel? o ¿estás considerando el uso de costosos medicamentos? Ponlos en pausa por ahora. Tú puedes mejorar la textura de tu piel a través de cuidados naturales...

Consejos para una Dieta de Adelgazamiento Gijón Asturias

En este artículo les presentamos diez consejos básicos para mentalizarse de querer comenzar una dieta de adelgazamiento. Iniciar una dieta no es tan fácil, por eso te recomendamos leer los siguientes consejos...

Consejos para unos Pechos Firmes y Bellos Gijón Asturias

El busto es un icono en la mayoría de las culturas. Representa belleza, fertilidad y feminidad. Existen mil “fórmulas”, “remedios” y consejos pero hasta ahora lo único que los aumenta de forma significativa es la cirugía estética. Y lo único que detiene su caída es el suelo...

Consiente tus Pies Gijón Asturias

El cuidado de los pies debe ser esencial para la salud en general de nuestro cuerpo, por dicha razón no los descuides y sigue los siguientes consejos que nosotros te damos. Elimina asperezas, ataca el mal olor, etc...

Consigue una Melena Brillante Gijón Asturias

A continuación les decimos cómo conseguir un pelo muy suave, sedoso y con cuerpo. Un cabello sin brillo no llama la atención, es por eso que las mujeres debemos de darle un cuidado especial a nuestro pelo...

Contra la Piel Seca Gijón Asturias

La falta de hidratación en la piel es la causa de que se la primera capa de nuestra piel se vuelva quebradiza y finas líneas de expresión y arrugas aparezcan. A continuación les damos algunos secretos contra la piel seca...

Control de Peso Gijón Asturias

Muchas personas han decidido bajar algunos kilos y desean comenzar un programa de reducción de peso. A continuación presentamos algunas de las falacias más comunes en la creencia popular sobre la alimentación y la pérdida de peso...

Cosmética Antifrío Gijón Asturias

Las radiaciones ultravioleta, el viento, la falta de humedad, el frío, son los enemigos a batir de la belleza, por lo que todas las armas posibles hay que tenerlas a mano, sobre todo si vas a viajar a la nieve o a pasar más tiempo al aire libre...

Cosmética Casera Gijón Asturias

No hay nada mejor que aplicarse tratamientos de belleza desde tu hogar, la cosmética o estética casera es muy efectiva para resaltar la belleza de las personas. Aquí los dejamos con algunos consejos de belleza caseros...

Cuida tu Piel Durante el Embarazo Gijón Asturias

En las mujeres embarazadas, los cambios físicos y hormonales afectan el estado de la piel. En algunos casos se acumula grasa, en otros, se pierde elasticidad e hidratación. Aquí te hablamos del cuidado de la piel durante el embarazo...

Cuidado de la piel Gijón Asturias

Los especialistas aseguran que los meses de frío son los mejores para tratar los problemas dermatológicos que el bronceado del verano esconde. A continuación les damos las Claves para Cuidar la Piel en el Invierno...

Cuidado del pelo Gijón Asturias

Los meses de frío, viento y lluvia pueden dejar rastros indeseables en el cabello. En esta nota, el ABC de los cuidados a la hora de elegir los productos y técnicas adecuadas para la belleza capilar

Cuidados de la Piel en la Ciudad Gijón Asturias

Ten cuidado con la deshidratación y la contaminación de la ciudad. Tal vez has optado por visitar el artístico París, la romántica Viena o la cosmopolita Singapur y cultivar tu lado intelectual, sentimental o mundano sin sufrir aglomeraciones en la playa...

Cuidados de la Piel Madura (30, 40 y 50 años) Gijón Asturias

A medida que va pasando el tiempo, la piel va envejeciendo y se vuelven notorias las consecuencias de la exposición a los rayos solares, radicales libres, mal cuidado del rostro, entre otros...

Cuidados de los Pies en Invierno Gijón Asturias

Las mujeres debemos cuidar los pies durante el invierno así como en verano y poder lucirlos radiantes. Hay mujeres que prefieren hacerse la pedicura en casa, ya que dicen que le prestan mayor atención a sus pies, ya que saben cuáles son sus necesidades. Si prefieres hacerte la pedidura en casa, debes poner en práctica lo siguiente: Sumerge los pies en agua tibia durante unos 10 minutos y si...

Cuidando la Piel Contra el Envejecimiento Gijón Asturias

El envejecimiento es un proceso natural y nada puede hacerse para detenerlo. Sin embargo en el tema de la piel se pueden aplicar diversos cambios contra el envejecimiento que puede ser fácilmente controlado e incluso invertirlo...

Debemos aprender a Comer Gijón Asturias

En este artículo les daremos algunos consejos para llevar una alimentación sana. Debemos de aprender a comer, para vivir saludablemente, llevar una dieta balanceada, llena de vitaminas y nutrientes...

Depilación Láser Clásica Gijón Asturias

El vello corporal es lo más molesto y antiestético que las mujeres pueden tener y para su eliminación definitiva se ha inventado la depilación láser. A continuación les daremos toda la información de este método de depilación...

Depilarse en Casa Gijón Asturias

Los métodos de depilación para hacer en casa son muy útiles por su comodidad y su rapidez. Para que te dure más: cera, eléctrica y depiladoras. Si quieres que la depilación te dure un poco más, elige un método que arranque los pelos de raíz...

Dieta Antioxidante Gijón Asturias

Se acabo lo de recurrir al socorrido abrigo para ocultar los kilos que has ido acumulando durante el invierno, te proponemos una dieta antioxidante que te permitirá perder peso, hasta 10 kilos sin pasar hambre, con unos platillos sencillos de preparar y muy saludables...

Dieta Baja en Grasas Gijón Asturias

Esta dieta baja en grasas se recomienda a personas que quieren realizar una actividad física moderada, ya que contiene una buena cantidad de hidratos de carbono, nutrimentos necesarios para mantener las reservas de glucógeno y evitar la fatiga temprana...

Dieta Come de Todo Gijón Asturias

Te imaginas una dieta para adelgazar que contenga en su menú todo tipo de comida, una dieta que te permita comer de todo. En este artículo nosotros te presentamos esa dieta, la dieta come todo te ayudara a bajar de peso siempre que sea de larga duración...

Dieta contra Celulitis Gijón Asturias

Cuando las células grasas se desorganizan, no pueden realizar sus funciones normales, se inflaman cada vez y producen la piel de naranja. Aquí te damos una dieta contra la celulitis muy efectiva...

Dieta Crash Gijón Asturias

Esta dieta evita que al bajar de peso se produzca celulitis o que se cuelgue la piel, la reducción en las personas puede ser variable se hace de lunes a domingo por el tiempo que ustedes consideren necesario y contiene solamente 1000 calorías...

Dieta de Ayuno Antigrasa Gijón Asturias

Conozca una dieta de ayuno antigrasa a base de papaya, piña y tamarindo. El consumo de zumos de papaya, piña y tamarindo durante 3 días provoca que los kilos de más desaparezcan y que el organismo se desintoxique además estos zumos son excelentes para quemar la grasa...

Dieta de Eliminación Gijón Asturias

La dieta de eliminación es una dieta que moviliza los depósitos de grasa del organismo y en una semana se pueden adelgazar hasta cinco kilos. Esta dieta se puede completar con una de mantenimiento durante dos meses más, hasta llegar a perder quince kilos en total...

Dieta de los Colores Gijón Asturias

Adelgaza 4 kilos en 15 días con la Dieta de los Colores. El verano está a la vuelta de la esquina y el deseo de lucir una bonita figura está en mente de muchas de nosotras. Ha llegado el momento de intentar perder ese peso que hemos ido acumulando...

Dieta de Máxima Reducción Gijón Asturias

Esta dieta está balanceada en 1000 calorías por día, así que te ayudara a perder peso, pero es importante mencionar que es de larga duración para obtener excelentes resultados...

Dieta del Té Blanco Gijón Asturias

Esta dieta podrás realizarla si gozas de buena salud, y se recomienda para hacerla únicamente por 5 días y perder hasta 3 kilos. Conoce el menú semanal de la dieta del te blanco...

Dieta Desintoxicante y Alcalinizante Gijón Asturias

Nuestro cuerpo necesita, de vez en cuando, un descanso. Al igual que un automóvil agradece una revisión y así durante unos cuantos días podemos, sin pasar hambre, hacer una dieta. Conozca cómo hacer una dieta desintoxicante y alcalinizante...

Dieta Durante la Menopausia Gijón Asturias

La alimentación es decisiva y especialmente durante la menopausia, es por eso que te presentamos una dieta durante la menopausia. Sigue los siguientes consejos y evitarás padecer ciertas enfermedades...

Dieta Fuera de Casa Gijón Asturias

Esta dieta es considerada dentro del grupo de los planes hipocalóricos, fue diseñada para quienes trabajan todo el día y se ven obligados a comer fuera de casa. Conozca más de la dieta fuera de casa...

Dieta Ideal en el Trabajo Gijón Asturias

Si crees que estas un poco pasada de peso y no sabes como adelgazar por falta de tiempo. Nosotros les presentamos una dieta ideal en el trabajo. Descubre el menú de este tipo de dieta a continuación...

Dieta Naturista Gijón Asturias

Recomendamos que antes de iniciar una dieta, se visite a un médico especializado, para que él haga un examen detallado del estado de nuestro organismo y recomiende si nos podemos someter a dieta para perder peso en ese momento...

Dieta para Bajar de 4 a 6 Kilos Gijón Asturias

A continuación te presentamos el menú de una dieta que te hará bajar de peso, de 4 a 6 kilos. Iniciar una dieta para adelgazar no es fácil, se requiere de mucha fuerza de voluntad y paciencia para lograr los resultado...

Dieta para Después del Embarazo Gijón Asturias

Después del embarazo, es común que nuestro cuerpo no sea el de antes, y la figura que tuvimos en algún momento parezca perdida para siempre. Aquí le presentamos una dieta que le permitirá bajar de peso y recuperar su figura...

Dieta para Ellos Gijón Asturias

Esta dieta para adelgazar se puede realizar por el tiempo que se considere necesario hasta lograr el peso deseado. Se sugiere acompañar la dieta con una caminata de 40 minutos al ritmo que ayude a quemar grasa. Para obtener mejores resultados...

Dieta para Embarazadas Gijón Asturias

Las mujeres embarazadas deben de tratar de llevar una dieta sana por el bienestar del bebé. Es por eso que nosotros te traemos una dieta para embarazadas, rica en vitaminas, minerales, y otras sustancia beneficiosas para tú nutrición...

Dieta Para Estar en Forma Gijón Asturias

Si deseas adelgazar y estar en forma, nosotros te damos la mejor solución, una dieta para estar en forma a base de alimentos saludables nutritivos. A continuación conoce más sobre esta dieta...

Dieta para hacer en Pareja Gijón Asturias

Este plan de alimentación cuenta con una ventaja extra: se adapta a hombre como a mujeres. Anímese a probarlo junto a su amado y conviértanse en una verdadera pareja modelo, gracias a esta diera para bajar de peso...

Dieta Para la Mujer Lactante Gijón Asturias

Aquí te damos una dieta nutritiva para la mujer lactante. Una dieta completa es fundamental para la mujer lactante, así el bebé tendrá todos los nutrientes y vitaminas necesarias para su desarrollo...

Dieta para una Belleza Juvenil Gijón Asturias

Existen diferentes tipos de dietas que garantizan un rostro radiante y juvenil en las mujeres e incluso para adelgazar y al mismo tiempo combatir las arrugas y otros signos que ocasionan el envejecimiento de la piel...

Dieta Sana Gijón Asturias

Para conservar el peso adecuado sólo debes seguir algunas sencillas reglas y procurar alimentarte lo más sanamente posible. Aquí te presentamos 10 recomendaciones para una dieta sana...

Ejercicio cardiovascular desde Casa Gijón Asturias

Tanto para los que van al gimnasio con el tiempo justo y desean entrenar la musculatura, como para los que no tienen tiempo de ir, hacer el ejercicio cardiovascular en casa les permite mayores horas, energía y concentración focalizadas en trabajar plenamente los músculos...

Ejercicios en Casa Gijón Asturias

Para mantenerse en forma no es necesario entrenar en un gimnasio, basta con establecer una sencilla rutina doméstica. Hay varios ejercicios que puedes hacer en casa: abdominales, lagartijas, planchas y sentadillas...

Ejercicios para Abdomen más Sexy Gijón Asturias

Escúlpete un abdomen más sexy con estos tensores de estómago. ¿Te preocupa ponerte un bikini y mostrar tu pancita en la playa? Pues borra el miedo (y de paso la panza) en estos tres tremendos ejercicios. Para conseguir unos abdominales tonificados en tiempo récord, haz tres series de 12 repeticiones, tres veces por semana...

Ejercicios para Adelgazar Gijón Asturias

Si quieres realizar ejercicios para adelgazar porque tienes sobrepeso puedes comenzar con 30 minutos de aeróbicos cuatro veces por semana. Si no has hecho ejercicio en mucho tiempo o si tienes problemas de salud o sobrepeso excesivo se puede comenzar con lo que se pueda, si son 5 minutos lo que puedes entonces se hacen 5 minutos solamente...

El Spinning te Ayuda a Adelgazar Gijón Asturias

El spinning es un entrenamiento sobre bicicleta estacionaria, en la cual vas pedaleando sin interrupción en un viaje imaginario a través de paisajes con distintos obstáculos. Conoce más de este tipo de entrenamiento...

Eliminar Grasa Abdominal Gijón Asturias

La grasa abdominal es uno de los problemas a la hora de moldear la figura, ya que es muy difícil de eliminar. A continuación les decimos cómo eliminar la grasa abdominal de una forma eficaz...

Futuro de la Medicina Estética Gijón Asturias

Todos los expertos coinciden: el futuro de la medicina estética pasa, forzosamente, por los tratamientos mínimamente invasivos y sus posibilidades de combinación. Si desea continuar leyendo pulse aquí...

Ideas y Trucos para Adelgazar sin Esfuerzo Gijón Asturias

¡Animate! Aquí te ofrecemos ideas y trucos para adelgazar sin esfuerzo, pero efectivas, para que logres la figura deseada sin pasar hambre o tirar la toalla a la primera de cambio. Comienza a perder peso ya...

Iluminaciones ó Highlights para el Cabello Gijón Asturias

En el siguiente artículo encontrará una serie de consejos para darle luz a su cabello y verse bella y radiante. Continúe leyendo y siga las instrucciones paso por paso...

Infusiones para Estar Bella Gijón Asturias

No sólo de cosméticos vive la belleza. Las tisanas obran auténticas maravillas en el organismo... que se reflejan en la piel. Obtenga mayor información de las infusiones para estar bella leyendo el siguiente artículo...

Jugo Depurativo Contra la Celulitis Gijón Asturias

La celulitis es nuestra peor enemiga, es por eso que decidimos traerte la receta de una jugo depurativo contra la celulitis, a base de pepino, piña, durazno y fresas, aprende a prepararlo a continuación...

La Dieta 911 Gijón Asturias

La dieta 911 se realiza por 2 semanas continuas y puedes bajar entre 2 y 4 kilos, Después puedes seguir haciendo esta dieta una semana si y la siguiente no. Conoce más de esta dieta con solo un click...

La Exfoliación Gijón Asturias

Tener una piel limpia y libre de impurezas es sinónimo de salud, además de una buena alimentación y ejercicio, existe una técnica que te puede ayudar a tener una piel más suave: la exfoliación...

La Sábila Gijón Asturias

La sábila es conocida en el mundo entero por los beneficios que aporta a nuestro organismo. Se usa desde hace años como remedio casero por sus propiedades medicinales, pero también forma parte de los componentes activos de muchos cosméticos...

La Solución Anticelulítica Gijón Asturias

Con el uso habitual de técnicas avanzadas de resonancia magnética nuclear de este tipo de productos, lo primero que se suele observar es una piel más tersa y firme de la zona tratada y una mejora del estado celulítico...

Las Arrugas Gijón Asturias

Las arrugas son marcas, surcos o pliegues de la piel que van apareciendo en nuestro cuerpo a lo largo de los años a medida que nos vamos haciendo mayores, esto es un proceso natural a consecuencia del envejecimiento...

Las Frutas También Engordan Gijón Asturias

Las frutas, como cualquier otro tipo de alimento, podrían contribuir al aumento de peso si las comiéramos en exceso y si las preparáramos de una manera inconveniente. Este sería el caso si nos comemos tres bananas en vez de media banana o si comemos la banana frita con azúcar en vez de cruda...

Las Toallitas Autobronceadoras Gijón Asturias

Todas las mujeres mueren por lucir un buen bronceado, con piel dorada e hidratada y esto sólo lo pueden lograr las toallitas autobronceadoras. Tienes un amplio abanico de formatos y texturas para escoger...

Look Blanco Gijón Asturias

Aunque ahora un look blanco te puede sonar moderno y ‘espacial’, como le ocurre a Junior Cedeño, maquillador internacional de Christian Dior (“un rostro maquillado en blanco es la interpretación de la luz, la sofisticación...

Los Aceites para la Belleza Gijón Asturias

Las virtudes cosméticas de los aceites son aprovechadas desde la antigüedad. Conozca los secretos de estos aliados del cutis y el cabello y empiece a disfrutar de sus beneficios. Continúe leyendo estos consejos de belleza...

Los Beneficios del Yoga Gijón Asturias

Por miles de años, el yoga ha sido una parte esencial en la vida de millones de personas a lo largo de todo el mundo, que buscan la cura y la paz mediante la práctica de este ejercicio meditativo...

Manchas en la Piel Gijón Asturias

Las manchas en la piel generalmente empiezan a ocurrir alrededor de los 30 años en áreas que estuvieron expuestas al sol como los brazos, las manos, la cara, la espalda y algunas partes de las piernas...

Maneras Simples de Perder Peso Gijón Asturias

Si quieres lograrlo de una vez y para siempre es conveniente cambiar de hábitos alimenticios para asegurarse una vida más sana. Además de seleccionar correctamente los alimentos y comer de manera racional. Aquí tienes algunas manera para perder peso...

Masajes para Relajarse Gijón Asturias

En cualquier centro especializado en belleza, spa, gimnasio y aquellos orientados a las técnicas más orientales se realizan todo tipo de masajes que nos dejarán como nuevos para afrontar el día a día...

Medidas para Estar en Forma Gijón Asturias

Estar en forma es importante para gozar de buena salud. Aquí les enseñaremos cómo realizar pequeños cambios para llevar un estilo de vida más activo. Conoce las medidas para estar en forma a continuación...

No Llevarás el Protector a la Playa en Vano Gijón Asturias

De la misma manera que la piel tiene fotosensibilidad, tu pelo tiene helio fragilidad por ese motivo debes de protegerlo de los rayos UV, para mantenerlo sano y con el brillo natural que tu cabello necesita...

Peinados con el Pelo Corto Gijón Asturias

A veces las mujeres se enfrentan al dilema de cortarse el pelo, pues no siempre es una buena idea, pero no se imaginan la cantidad de estilos de peinados que se pueden lograr en un pelo corto, sobre todo si desea darle un cambio radical a su imagen personal...

Peinados para Fiesta Gijón Asturias

Una fiesta es la oportunidad en la que toda mujer espera lucirse, de ahí la importancia de hacerte un peinado en las que se destaquen tus zonas más seductoras y atraer la atención de todos...

Peluqueria Gijón Asturias

Es muy importante para nosotros un aspecto excelente, y vernos bien y el cabello es lo que completa nuestra apariencia. Cuando se observa a una persona, es inmediatamente alabado o comentado sobre la base de su estilo de cabello. Es por eso que aquí les hablaremos de cómo combatir la caída del cabello...

Pérdida de Hidratación en la Piel Gijón Asturias

Si ya reconoces en tu piel algún síntoma por pequeño que sea de pérdida de hidratación, no te preocupes, no todo está perdido. Si desea continuar leyendo sobre este artículo presione click aquí...

Pilates Ejercicio de Moda Gijón Asturias

Es un método de gimnasia muy completo que combina técnicas de yoga y ballet. Está basado en ocho principios: concentración, precisión, control, movimiento, centralización, respiración, alineación y rutina. Además de lograr beneficios estéticos...

Plantas para Adelgazar Gijón Asturias

Aquí te damos algunas plantas recomendadas para el sobrepeso o control de peso, favorecen a la eliminación de líquidos, disminuyen el apetito y facilitan las funciones renales y digestivas. Conoce las plantas para adelgazar...

Preguntas Relacionadas con las Dietas Gijón Asturias

Antes de comenzar algún método de adelgazamiento tenemos saber algunas cosas sobres estos. Es por eso que les traemos algunas preguntas relacionadas con las dietas, continúe leyendo...

Prevenir Daños en la Piel Gijón Asturias

El calor y el sol del verano traen consigo repercusiones en la piel, ya sea acné, rosácea o eczema. Es por eso que en este artículo les hablaremos de cómo prevenir daños en la piel...

Prevenir las Estrías Gijón Asturias

Después del embarazo o variaciones en el peso, es muy común que debido al estiramiento de la piel aparezcan estrías en el cuerpo de la mujer. A continuación te decimos cómo prevenir estas manchas rojas o blancas...

Prevenir las Uñas Enterradas Gijón Asturias

Muchas personas somos propensas de sufrir el problema de tener las uñas encarnadas o enterradas, podría ser genético o por un inadecuado arreglo y cuidado de las uñas...

Principios Básicos del Método Pilates Gijón Asturias

El pilates es una de los métodos más utilizados para ejercitarse y mantener la figura. El pilates requiere de algunos principios básicos: concentración, control, centramiento, movimiento fluido, precisión y respiración...

Proteínas de Origen Vegetal Gijón Asturias

Las proteínas que consumimos en la dieta pueden ser de origen vegetal o animal, cada una de ellas nos ofrecen diferentes beneficios, pero ¿qué será lo que hace a las proteínas de origen vegetal llamar tanto la atención hoy en día?...

Puntos Clave para Modelar tu Silueta Gijón Asturias

Los Senos y las piernas son las partes que más miradas atraen, pero tu figura también tiene otros centros de atención. ¿Quieres aumentar tu atractivo y lucir cuerpazo? Entonces continúe leyendo el artículo...

Quemar Grasa con Rapidez Gijón Asturias

¿Cómo se quema grasa rápidamente? Esta es la pregunta que la mayoría de las personas con exceso de grasa se preguntan. Es común que lo que funciona para algunos no funciona para otros, y uno tiene que encontrar las técnicas o métodos correctos para perder el exceso de grasa...

Quemar Grasas Rápida y Efectivamente Gijón Asturias

Estás en el camino correcto. Préstame atención, amigo. Querer aprender a cómo quemar grasas de manera rápida y efectiva es un paso importante. En este artículo te revelaré algunos consejos para que aprendas cómo quemar grasas...

Rayos UVA: Sólo para Morenas Gijón Asturias

Llega morena a la playa, sin sol y sin gastarte mucho dinero, puedes presumir de color la primera vez que te pongas el bikini. En el siguiente artículo les hablaremos de los rayos UVA, sólo para morenas...

Recetas Naturales para Axilas Manchadas Gijón Asturias

Las axilas suelen cambiar de color, poniéndose más oscuras, esto puede ser por la pigmentación de tu piel, por el uso de desodorante, etc. A continuación les damos algunas recetas naturales para axilas manchadas...

Recetas Naturales para Cuidar la Piel Gijón Asturias

La piel es muy sensible, es por eso que debemos cuidarla. Aquí te damos algunas recetas naturales para cuidar la piel: Pepino y agua, loción de hinojo, mascarilla de huevo, tomate, yogurt y sal, etc...

Recupera la Figura Después del Embarazo Gijón Asturias

Seguramente sientes frustración porque tu cuerpo no luce esbelto después del parto, pero no te angusties, ya que es posible que recuperes tu figura si eres disciplinada. ¿Quieres saber cómo?, sigue leyendo...

Remedios Naturales para el Envejecimiento Gijón Asturias

¡Mientras que usted no puede controlar el proceso intrínseco del envejecimiento de la piel que ocurre como resultado de ponerse más viejo, usted puede controlar la manera que su piel envejece! ¡Esto significa que el tipo de envejecimiento como resultado de la exposición a los factores ambientales tales como el sol y la contaminación puede ser controlado!...

Remover la Grasa Abdominal Gijón Asturias

¿Cómo puedo remover la grasa abdominal? No es fácil, pero es simple. Justo como levantarse a las 4am para correr, no es fácil pero es muy simple. En este artículo le daré 7 de los mejores pasos para remover grasa abdominal para que usted pueda tener una barriga plana y un cuerpo sensual...

Restaura tu Piel Gijón Asturias

La piel, como órgano vivo que reacciona ante todos estos cambios, necesita un plan de acción con cuidados intensivos de reparación inmediata para recuperarse lo antes posible y evitar que estas lesiones se vayan acumulando y terminen por dejarla sin futuro...

Rutina para Piernas, Glúteos y Cintura Gijón Asturias

Combina esta rutina en casa y en gimnasio para mantenerte en buena forma. Para fortalecer y definir las piernas haz 3 series de 12 repeticiones, 3 ó 5 veces por semana y no olvides calentar antes de empezar...

Secretos para Mantener el Bronceado Gijón Asturias

Cuando ya ha conseguido ese precioso tono bronceado con el que soñaba durante los fríos meses de invierno, hay que hacer todo lo que esté en su mano para mantenerlo...

Tendencias Actuales en Color y Estilos de Cabello Gijón Asturias

Con el paso de los años las tendencias del cabello se van diferenciando cada ves más. Algunas lo usan liso, ondulado, otras con volumen, etc. Aquí te presentamos las tendencias actuales en color y estilos de cabello...

Tipos de Dietas I Gijón Asturias

A continuación les presentamos tres tipos de dietas que lograran que usted pierda esos kilos de más. La dieta de 1 semana, la dieta del plátano y una dieta fácil son muy buenas para adelgazar siempre y cuando las hagas de la forma correcta...

Tipos de Dietas II Gijón Asturias

Continuando con tipos de dieta, les presentamos tres dietas muy eficientes para que estén en forma: una dieta equilibrada y sana, la dieta de 4 kilos menos y la dieta para reducir medidas del abdomen...

Tipos de Dietas III Gijón Asturias

Continuando con tipos de dietas, les presentamos dos dietas muy efectivas para adelgazar: La dieta para niños con sobrepeso y la dieta de las frutas. Ya sea para usted o sus hijos estas dietas tendrán un buen resultado...

Tipos de Dietas IV Gijón Asturias

Continuando con tipos de dietas, presentamos dos dietas que les ayudarán a bajar de peso. La dieta de los 7 días y la dieta de las almendras son muy efectivas siempre que sean aplicadas correctamente...

Tipos de Dietas V Gijón Asturias

Continuando con tipos de dietas, les traemos dos dietas que les permitirán bajar de peso: la dieta 72 horas y la dieta de atún. Conozca más de estas dietas para adelgazar con solo un click...

Toxina Botulínica Tipo A: Bótox Gijón Asturias

La Toxina Botulínica Tipo A es un producto de origen bacteriano obtenido por técnicas de laboratorio, comercialmente disponible como Bótox. Esta sustancia es muy utilizada en las cirugías estéticas...

Tratamiento Arrugas Gijón Asturias

No hay mejor tratamiento para la piel que aquel que nos mandó la naturaleza. Por ello, los invitamos a continuar leyendo el artículo para conocer algunos tratamientos naturales anti arrugas...

Tratar las Estrías Después de un Bypass Gástrico Gijón Asturias

Una de las consecuencias estéticas más desagradables que se producen con los cambios bruscos de peso es la aparición de cicatrices en la piel conocidas comúnmente como estrías, que aparecen cuando las fibras elásticas de las capas más superficiales de la piel se rompen...

Trucos para Quitarte Años Gijón Asturias

Cuando llegas a una determinada edad es muy importante saber cómo maquillarse y elegir los tonos más adecuados porque es la diferencia entre echarse unos años extra o estar sencillamente estupenda, así que apréndete este decálogo que te hará rejuvenecer...

Trucos para su Pelo Según su Color Gijón Asturias

Para mejorar el aspecto del cabello las mujeres contamos con un sin número de tratamientos renovadores. Pero esta vez, el tratamiento irá en dependencia de su tono. Le contamos cómo lucir melena en función de su color...

Tu Piel Pide que la Hidrates Gijón Asturias

Para recurrir a un after sun no es necesario quemarse, tu piel te pide a gritos que la calmes e hidrates, incluso después de obtener un bronceado sano. Y es que el concepto de after sun ha cambiado mucho. Si desea continuar presione aquí...

Un Poco de Autobronceador Gijón Asturias

Si lo tuyo es ir poco a poco y no te atreves con el autobronceador de toda la vida, hazte con una crema hidratante autobronceadora. Te proporcionará un bronceado gradual día a día...

Una Buena Dieta sin dejar de Comer Gijón Asturias

Una buena dieta no implica dejar de comer lo que más nos gusta. En este artículo te diremos como puedes llevar una dieta sana, la cual contribuya a tu nutrición y a la mejora de tu salud...

Una Dieta para Estar Satisfecho Gijón Asturias

Es posible aunque parezca un sueño. Se puede adelgazar comiendo y sin sentir hambre. El secreto es hacer una dieta con algunos alimentos que usan a su favor los mecanismos del hambre...

Verbasco Gijón Asturias

Verbasco es un arbusto nativo de América del Sur y también adaptadas a las regiones con clima cálido. Si desea seguir conocer más sobre este tipo de planta y sus características continúa leyendo...

Yoga en el Embarazo Gijón Asturias

Tú puedes realizar diferentes ejercicios antes, durante y después del embarazo. Una muy buena opción es buscar un lugar adecuado en donde impartan yoga prenatal. El yoga, tu mejor relajante. Físicamente, el yoga te da fortaleza, elasticidad y tonifica los músculos...

Yoga Facial: ¿Cómo Verse Joven Naturalmente? Gijón Asturias

A todos nos gusta vernos bien, es por eso que les traemos un tratamiento de belleza muy efectivo que les permitirá lograr su objetivo: Yoga Facial: ¿Cómo Verse Joven Naturalmente?...