Lo que origina el abultamiento del abdomen pueden ser el exceso de grasa, piel, flacidez (esto puede ser por mucha piel, grasa y músculos flojos).
Cuando la piel se estira durante el embarazo, al subir de peso y no se contrae en forma natural, genera el exceso de piel en el abdomen, volviéndola visible y fácil de identificar.
Como sabemos hay ejercicios y dietas muy efectivas para eliminar el exceso de grasa, pero también existen otros métodos.
Si el problema es la acumulación de grasa y estas subidita de peso, al adelgazar esto debe corregirse; pero si existe exceso de piel, se necesita de métodos como la cirugía.
Se recomienda recurrir a la cirugía cuando hay problemas significativos en la piel, cuando pierde la capacidad de contraerse (mayormente sucede cuando se baja de peso de manera muy rápida y en mujeres después del embarazo). Si te haces la cirugía porque hay exceso de grasa en el abdomen, se corre el riesgo de volver a padecerlo, si no practicas una dieta equilibrada.
En la actualidad hay varios métodos y tratamientos que prometen mayores beneficios con menor riesgo, hay que recordar que la cirugía tiene riesgos incluyendo hasta la muerte.
Existen varios tipos de liposucción y es uno de los tratamientos más efectivos para acabar con la grasa leve acumulada en el vientre, pero si hay mucha grasa, este tratamiento no es recomendable, ya que no elimina estrías y puede dejar exceso de piel.
La abdominoplastia corrige el exceso de piel, grasa, el tono de la pared muscular y piel con estrías. Pero deja una cicatriz en la parte inferior del abdomen que para muchas mujeres resulta molestoso al momento de usar bikinis. Asimismo, la abdominoplastia es una cirugía que tiene riesgo y requiere de mucho cuidado y tiempo para recuperarse.
Finalmente, puedes lucir un abdomen plano y una mejorar apariencia de la cintura y la figura del cuerpo en general.
También hay tratamientos como la mesoterapia, aparatos y masajes reductores que prometen eliminar esa grasa localizada el cual no está demostrado específicamente, pero hay mujeres que aseguran su efectividad de estos tratamientos.
Con respecto a los ejercicios, no hay uno específico que elimine grasa en la zona donde queramos, ya que para bajar el abdomen se requiere bajar de peso de forma general. Se necesita ejercicios cardiovascular y de una alimentación saludable.
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