Adelgaza

Consejos para Prevenir Arrugas Las Palmas De Gran Canaria Canarias

Las arrugas son una muestra visible del paso de los años en una persona. Nosotros en el siguiente artículo les decimos cómo aprender a combatir el paso del tiempo, previniendo las temidas arrugas...

Compañías Locales

Adelgaza no promueven las compañías que aparecen en este sitio.Más Información
Hospital Policlinico La Paloma
928 234 466
Maestro Valle 20
Las Palmas de Gran Canaria, Canarias
Especialidad
medicina interna

Esta Información es Proveída por
CLINIMAGEN
928230145
C/ Brasil, 24.
Las Palmas de gran canaria, Canarias
 
INSTITUTO CANARIO DE MEDICINA Y CIRUGÍA ESTÉTICA
928366582
Calle Maestro Valle, 12.
Las Palmas De Gran Canaria, Canarias
 
ANGÉLICA CENTRO DE ESTÉTICA
928224247
Calle Cid, 44.
Las Palmas De Gran Canaria, Canarias
 
DR. MANUEL RAMÍREZ MASANA
928233205
Calle León y Castillo, 292
Las Palmas De Gran Canaria, Canarias
 
Roca Gestion Hospitalaria
928 795 554
Av. de Canarias 54
Vecindario, Canarias
Especialidad
medicina interna

Esta Información es Proveída por
CLÍNICA RENACIMIENTO
928290322
Calle Galicia, 18 - 1º izq. (frente al mercado central).
Las Palmas de gran canaria, Canarias
 
CETRO DE BELLEZA Y SALUD SPA
928433078
Calle Bravo Murillo, 30 - bajo.
Las Palmas De Gran Canaria, Canarias
 
ALBRA PELUQUEROS
928420966
Av. Pintor Felo Monzón, 37 - Bl. 22 B - Loc. 7
Las Palmas De Gran Canaria, Canarias
 
ELOÍNA GARCÍA
928321201
Calle Pedro Hidalgo, 81.
Las Palmas De Gran Canaria, Canarias
 
Esta Información es Proveída por

Consejos para Prevenir Arrugas

Proveído Por:

Aprende cómo combatir el paso del tiempo

Evita los cambios rápidos de peso

CONSEJOS PARA PREVENIR (QUE SÍ FUNCIONAN)

1. Evita los cambios rápidos de peso.

Las dietas de adelgazamiento rápido provocan el temido efecto yoyó. La dermis se estira drásticamente y no vuelve a su estado original. A medida que se producen estas bajadas y subidas de peso, la piel pierde elasticidad y aparecen pliegues y estrías.

2. Lleva una dieta equilibrada.

Una alimentación rica y variada es buena para todo tu organismo, y eso se refleja en la piel. Las comidas ricas en grasas saturadas provocan la aparición de granitos, rojeces, dilatación de capilares...

3. Deja de fumar.

Y si no eres fumadora, evita los lugares en los que haya concentraciones de humo. Fumar provoca la aparición de arrugas alrededor de la boca y, además, las toxinas que contiene el humo de los cigarrillos dañan la piel.

4. No al estrés.

Éste es, probablemente, el consejo más difícil de seguir. En situaciones límite en las que se siente nerviosismo, ansiedad o agobio, las personas suelen fruncir el ceño, apretar las mandíbulas y gesticular de forma exagerada sin darse cuenta. Procura relajarte y no contraer los músculos: tómate la vida con calma, casi todo tiene solución.

5. Bebe agua.

Al menos 2 litros al día. El agua es vital para mantener cuerpo y piel con un nivel óptimo de hidratación. Además, beber mucha te asegura la eliminación de toxinas. No olvides que sin la cantidad de agua necesaria tu cuerpo se resiente. Para que te hagas una idea: una pasa es el aspecto que tiene una uva cuando le quitan su base líquida.

Textos: Sonia Fornieles (asesorada por la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética)

Haga click aquí para leer más artículos de Novarevista