Adelgaza

Consejos para Prevenir Arrugas Santa Cruz De Tenerife Canarias

Las arrugas son una muestra visible del paso de los años en una persona. Nosotros en el siguiente artículo les decimos cómo aprender a combatir el paso del tiempo, previniendo las temidas arrugas...

Compañías Locales

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DISTINCIÓN PELUQUEROS
922286067
Rambla General Franco, 106
Santa Cruz De Tenerife, Canarias
 
NaturMasaje
922 24 01 84
Centro Comercial Parque Bulevar, 2ª Planta,Local 68 F,69
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
Masajes, Depilaciones, Manicuras, Pedicuras, Estetica Facial y corporal
Horario
10.00 h a 21.00 h de Lunes a Sábado

CLINIMAGEN
922235514
Calle Álvaro Rodríguez López, 30 (edif. Residencial Marítimo).
Santa Cruz De Tenerife, Canarias
 
ANTONIO GARCÍA HERNÁNDEZ
922245297
C/ Bethencourt Alfonso, 10 - 3º
Santa Cruz De Tenerife, Canarias
 
INSTITUTO DE BELLEZA LUDY
922244009
Calle José Murphy, 2 (Edif. Mallorca).
Santa Cruz De Tenerife, Canarias
 
Alex Peluqueros
34922290446
C/ San Lucas, 56
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
Estilismo, Depilación y Maquillaje
Horario
Martes a Viernes 11 a 19 y sábados de 9.30 a 11..30

CENTRO DE ESTÉTICA ÉBANO
922200088
Calle Eduardo Zamacois, 9 - loc. 4.
Santa Cruz De Tenerife, Canarias
 
CENTRO DE ESTETICA CHELO
922241503
San Pedro Alcántara, 13.
Santa Cruz De Tenerife, Canarias
 
UNIDAD DE CIRUGIA PLASTICA Y ESTETICA DE TENERIFE
922296968
Robayna, 18.
Santa Cruz De Tenerife, Canarias
 
Dpíla-T. centro estético
922 029282
C/ Puerto escondido s/n Centro comercial Parque Bulevar, local 59
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
Estética de vanguardia
Horario
de 10:00 am hasta las 20:00 pm

Consejos para Prevenir Arrugas

Proveído Por:

Aprende cómo combatir el paso del tiempo

Evita los cambios rápidos de peso

CONSEJOS PARA PREVENIR (QUE SÍ FUNCIONAN)

1. Evita los cambios rápidos de peso.

Las dietas de adelgazamiento rápido provocan el temido efecto yoyó. La dermis se estira drásticamente y no vuelve a su estado original. A medida que se producen estas bajadas y subidas de peso, la piel pierde elasticidad y aparecen pliegues y estrías.

2. Lleva una dieta equilibrada.

Una alimentación rica y variada es buena para todo tu organismo, y eso se refleja en la piel. Las comidas ricas en grasas saturadas provocan la aparición de granitos, rojeces, dilatación de capilares...

3. Deja de fumar.

Y si no eres fumadora, evita los lugares en los que haya concentraciones de humo. Fumar provoca la aparición de arrugas alrededor de la boca y, además, las toxinas que contiene el humo de los cigarrillos dañan la piel.

4. No al estrés.

Éste es, probablemente, el consejo más difícil de seguir. En situaciones límite en las que se siente nerviosismo, ansiedad o agobio, las personas suelen fruncir el ceño, apretar las mandíbulas y gesticular de forma exagerada sin darse cuenta. Procura relajarte y no contraer los músculos: tómate la vida con calma, casi todo tiene solución.

5. Bebe agua.

Al menos 2 litros al día. El agua es vital para mantener cuerpo y piel con un nivel óptimo de hidratación. Además, beber mucha te asegura la eliminación de toxinas. No olvides que sin la cantidad de agua necesaria tu cuerpo se resiente. Para que te hagas una idea: una pasa es el aspecto que tiene una uva cuando le quitan su base líquida.

Textos: Sonia Fornieles (asesorada por la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética)

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