Adelgaza

Consejos para Prevenir Arrugas Vigo Galicia

Las arrugas son una muestra visible del paso de los años en una persona. Nosotros en el siguiente artículo les decimos cómo aprender a combatir el paso del tiempo, previniendo las temidas arrugas...

Compañías Locales

Adelgaza no promueven las compañías que aparecen en este sitio.Más Información
Hospital Povisa
986 413 144
Salamanca 5
Vigo, Galicia
Especialidad
medicina interna

Esta Información es Proveída por
Hospital Miguel Dominguez
986 856 800
Fray Juan de Navarrete 9
Pontevedra, Galicia
Especialidad
medicina interna

Esta Información es Proveída por
FISIONAVIA
886124951
TEIXUGUEIRAS 11, PORTAL 5 OF.5 36212 VIGO
VIGO, Galicia
Especialidad
MAQUILLAJE DE NOVIA
Horario
LUNES A DOMINGO, PREVIA CITA.
Asociación por Membresía
MAQUILLADORA PROFESIONAL VIGO

FONDEVILA
986436703
C/ Príncipe, 43 - 3º A.
Vigo, Galicia
 
AURY CAMIÑO - LILAS
986225634
Rúa Colón, 9 - Entresuelo 7.
Vigo, Galicia
 
Javier Pereira Garcia-Tizon
986 866 296
Fray Juan de Navarrete 7
Pontevedra, Galicia
Especialidad
medicina interna

Esta Información es Proveída por
LÓPEZ PITA
986264418
C/ Vía Norte, 1.
Vigo, Galicia
 
SALÓN DE BELLEZA PAQUITA
986212821
Plaza de América, 2 ( Torre 2 - 2º E).
Vigo, Galicia
 
GABINETE UÑAS ESCULPIDAS CARMIN
986-273701
GREGORIO ESPINO Nº 17-1ºA
VIGO, Galicia
 
CENTRO ESTÉTICO CEBEL
986125513
Calle Teixugueiras, 28 - entlo.
Pontevedra, Galicia
 
Esta Información es Proveída por

Consejos para Prevenir Arrugas

Proveído Por:

Aprende cómo combatir el paso del tiempo

Evita los cambios rápidos de peso

CONSEJOS PARA PREVENIR (QUE SÍ FUNCIONAN)

1. Evita los cambios rápidos de peso.

Las dietas de adelgazamiento rápido provocan el temido efecto yoyó. La dermis se estira drásticamente y no vuelve a su estado original. A medida que se producen estas bajadas y subidas de peso, la piel pierde elasticidad y aparecen pliegues y estrías.

2. Lleva una dieta equilibrada.

Una alimentación rica y variada es buena para todo tu organismo, y eso se refleja en la piel. Las comidas ricas en grasas saturadas provocan la aparición de granitos, rojeces, dilatación de capilares...

3. Deja de fumar.

Y si no eres fumadora, evita los lugares en los que haya concentraciones de humo. Fumar provoca la aparición de arrugas alrededor de la boca y, además, las toxinas que contiene el humo de los cigarrillos dañan la piel.

4. No al estrés.

Éste es, probablemente, el consejo más difícil de seguir. En situaciones límite en las que se siente nerviosismo, ansiedad o agobio, las personas suelen fruncir el ceño, apretar las mandíbulas y gesticular de forma exagerada sin darse cuenta. Procura relajarte y no contraer los músculos: tómate la vida con calma, casi todo tiene solución.

5. Bebe agua.

Al menos 2 litros al día. El agua es vital para mantener cuerpo y piel con un nivel óptimo de hidratación. Además, beber mucha te asegura la eliminación de toxinas. No olvides que sin la cantidad de agua necesaria tu cuerpo se resiente. Para que te hagas una idea: una pasa es el aspecto que tiene una uva cuando le quitan su base líquida.

Textos: Sonia Fornieles (asesorada por la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética)

Haga click aquí para leer más artículos de Novarevista