Consiente tus Pies Camargo Cantabria
El cuidado de los pies debe ser esencial para la salud en general de nuestro cuerpo, por dicha razón no los descuides y sigue los siguientes consejos que nosotros te damos. Elimina asperezas, ataca el mal olor, etc...
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MAliaño, Cantabria
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Elimina asperezas:
Es recomendable usar, por lo menos una vez a la semana, productos exfoliantes en esta área del cuerpo: se pueden combinar tallando con un cepillito o piedra suave sobre los talones y la planta de los pies para eliminar las células muertas y asperezas.
Toma vitamina "D":
Además de llevar una buena y sana alimentación, debemos consumir alimentos o grageas con vitamina "D", la cual ayuda a que los 26 huesos que conforman el pie se mantengan compactos y absorban el calcio y fósforo; éste nutriente se puede encontrar en la leche, huevos, pescado y aceite de hígado de bacalao.
Ataca el mal olor:
Si sufres de sudoración y mal olor en los pies, se recomienda ponerlos todas las noches en agua fría con algunas gotas de aceite de limón. Puedes dejarlos 15 ó 20 minutos mientras das un ligero masaje.
Contra las varices:
Lo mejor para quitar las molestas venas resaltadas es aplicarse en las piernas vinagre de manzana, empezando por la derecha, de abajo hacia arriba, y luego la izquierda, de la misma forma, dejándolo ahí unas tres horas. Después, enjuaga con agua fría, haciéndolo también de abajo hacia arriba, esto estimulará la circulación.
Quita los callos:
Las callosidades pueden eliminarse gracias a la ortiga. Se lavan bien las flores y tallos de esta planta, y aún húmedos, se licuan y el jugo se aplica sobre los callos varias veces, hasta que se caigan.
Es recomendable usar, por lo menos una vez a la semana, productos exfoliantes en esta área del cuerpo: se pueden combinar tallando con un cepillito o piedra suave sobre los talones y la planta de los pies para eliminar las células muertas y asperezas.
Toma vitamina "D":
Además de llevar una buena y sana alimentación, debemos consumir alimentos o grageas con vitamina "D", la cual ayuda a que los 26 huesos que conforman el pie se mantengan compactos y absorban el calcio y fósforo; éste nutriente se puede encontrar en la leche, huevos, pescado y aceite de hígado de bacalao.
Ataca el mal olor:
Si sufres de sudoración y mal olor en los pies, se recomienda ponerlos todas las noches en agua fría con algunas gotas de aceite de limón. Puedes dejarlos 15 ó 20 minutos mientras das un ligero masaje.
Contra las varices:
Lo mejor para quitar las molestas venas resaltadas es aplicarse en las piernas vinagre de manzana, empezando por la derecha, de abajo hacia arriba, y luego la izquierda, de la misma forma, dejándolo ahí unas tres horas. Después, enjuaga con agua fría, haciéndolo también de abajo hacia arriba, esto estimulará la circulación.
Quita los callos:
Las callosidades pueden eliminarse gracias a la ortiga. Se lavan bien las flores y tallos de esta planta, y aún húmedos, se licuan y el jugo se aplica sobre los callos varias veces, hasta que se caigan.