El sol y la nieve son una combinación altamente peligrosa para la juventud de la piel. La nieve refleja los rayos ultravioletas, mientras que la altura multiplica la potencia de la radiación solar.
La piel se vuelve frágil bajo sus efectos, pudiendo agrietarse, experimentar rojeces, quemaduras y una disminución de las defensas inmunitarias, lo que podría traducirse en las temidas manchas y, a largo plazo, en el envejecimiento del aspecto de la piel.
Elige tu aliado contra el frío
El mercado dispone de productos específicos de protección para esta época del año, que además de establecer una película frente al sol, hace lo propio frente a la sequedad producida por viento y frío. Unos 30 minutos antes de la exposición a los elementos, se recomienda aplicar un producto de alta protección (mejor pantalla total de factor 20 o superior), sobre todo a principio de temporada. Así se favorece la aclimatación suave de la piel a la alta montaña.
También hay que tener en cuenta que sean productos resistentes al agua para mantener ese escudo aislante frente a la lluvia y la nieve o para asegurarnos de que tras la práctica de deportes u otras actividades al aire libre, la transpiración no acabó con la protección.
El spa en casa
Tras el frío, el viento y demás inclemencias invernales, tu cuerpo agradecerá una larga ducha reparadora cuando vuelvas a casa. Emplea un gel suave, de PH neutro, que mime la piel tras el agresivo ataque al que fue expuesto.
Un 4% es lo que aumenta la intensidad de los rayos solares UV cada 300 metros de altura. Además, la nieve y el hielo reflejan hasta un 80% de los rayos UV.
En el rostro hay que volver a hidratar la piel para facilitar su recuperación. Frente, cuello, nariz, labios y orejas son zonas especialmente sensibles, más proclives a deshidratarse o quemarse; por ello se recomienda utilizar sobre ellas un protector solar con una mayor base de aceite a la ofrecida por los productos de verano y un protector labial con filtros solares (los labios carecen de pigmentación o de una capa córnea protectora, lo que les deja al amparo de los elementos).
Mimos especiales a tu cabello
Durante estos meses necesita más cuidados que nunca, saneánodolo con asiduidad, cortando las puntas y poniéndose en manos de un buen peluquero. Es conveniente incrementar también el uso de una máscara o baño de crema semanal, sobre todo si se trata de cabello seco con tendencia a encresparse.
Protección total
Aunque el sol no se vea, sigue ahí. Se calcula que en los días nublados puede llegar a la superficie terrestre hasta el 80% de la radiación solar. Además, la nieve, el hielo e incluso las rocas claras reflejan los rayos UV e incrementan su intensidad en la piel, pudiendo causar quemaduras.
También la niebla es peligrosa, pues está formada por multitud de minúsculas partículas de agua que actúan como espejos frente a los rayos del Sol.
-->
Haga click aquí para leer más artículos de Elle
