Adelgaza

Dieta Come de Todo Sabadell Cataluña

Te imaginas una dieta para adelgazar que contenga en su menú todo tipo de comida, una dieta que te permita comer de todo. En este artículo nosotros te presentamos esa dieta, la dieta come todo te ayudara a bajar de peso siempre que sea de larga duración...

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Eix Centre Sanitari
937 231 273
Av. Francesc Macià 68 Bajos
Sabadell, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Sl) Centre Medic Mollet (Mvp Serveis Medics
935 708 485
Jaume Coll 13
Mollet del Vallès, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Apolonia Gabriela Garcia Patterson
933 332 550
Dr. Jaume Ferrán i Clua 6 1ª Planta
L'Hospitalet de Llobregat, Cataluña
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endocrinologia y nutricion

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Direccio I Gestio De Centres Medics (C.M. Digest)
933 890 022
Av. Martí Pujol 30
Badalona, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Diego Antonio Mesia Pacheco
934 561 213
Los Castillejos 276 Es. A 3º 1º
Barcelona, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Hospital Mutua De Terrassa
937 365 044
Pz. Dr. Robert 5
Terrassa, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Policlinic Torreblanca
935 891 888
Av. Torreblanca 2-8 1ª
Sant Cugat del Vallès, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Centro Medico Catalunya (Densar
933 864 000
Av. Francesc Macià 9
Santa Coloma de Gramanet, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Fundacio Hospital Sant Joan De Deu Martorell
937 742 020
Av. Mancomunitat Comarcals 1
Martorell, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Centre D'Especialistes Martorell
937 751 033
Av. Camì Fondo 16 Bajos
Martorell, Cataluña
Especialidad
endocrinologia y nutricion

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Dieta Come de Todo

Se llama dieta come de todo porque los ingredientes que se utilizan mantienen la serotonina. La perdida de los kilos es entre cinco y siete kilos en treinta días. Podrás comer absolutamente de todo.

Este es el menú semanal que tienes que llevar durante cuatro semanas:

DESAYUNO:

• Un plato de cereal con leche descremada o 2 Rebanadas de pan integral tostado con mermelada del sabor que prefieras con un café descafeinado con sustituto de azúcar o Té.

MEDIA MAÑANA:

• Un jugo o licuado de frutas (cualquiera menos plátano)

ALMUERZO:

- Lunes: Ensalada de arroz con lechuga, tomate, cebolla, pimiento rojo y atún.

- Martes: Ensalada de macarrones con lechuga, tomate, queso fresco y pollo cocido.

- Miércoles: Arroz con mejillones, langostinos, zanahoria y pimiento verde.

- Jueves: Ensalada de patatas cocidas, tomate, pimiento verde y atún.

- Viernes: spaghetti con langostinos y pavo cocido.

- Sábado: Canelones con espinacas, pollo cocido y salsa de tomate.

- Domingo: Ensalada de patatas asadas, tomate, cebolla y queso fresco.

MERIENDA:
• Un yogurt de frutas o natural light.

CENA:

- Lunes: Sopa de verduras y filete de pollo a la plancha.

- Martes: Espinacas con patatas cocidas y una rodaja de merluza cocida.

- Miércoles: Sopa de fideos con caldo de verduras y filete de pavo a la plancha.

- Jueves: Puré de zanahoria y una rodaja de merluza cocida.

- Viernes: Sopa de verduras y una tortilla.

- Sábado: Ensalada de tomate, cebolla, lechuga y un huevo cocido.

- Domingo: Ensalada de arroz con lechuga, zanahoria, tomate, pepino y pimiento verde.


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