Adelgaza

Dieta Come de Todo Vigo Galicia

Te imaginas una dieta para adelgazar que contenga en su menú todo tipo de comida, una dieta que te permita comer de todo. En este artículo nosotros te presentamos esa dieta, la dieta come todo te ayudara a bajar de peso siempre que sea de larga duración...

Compañías Locales

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JOSE DE LA CALZADA BLANCO
986229090
Magallanes, 7.
Vigo, Galicia
 
NATURHOUSE
986483249
Camelias, 46
Vigo, Galicia
 
BRAVO MUÑOZ, M.ª DEL CARMEN
986212029
Rua Pintor Laxeiro, 28 - 2ºC
Vigo, Galicia
 
CLINICA DE ADELGAZAMIENTO
986424250
Urzaiz, 94
Vigo, Galicia
 
SERNUGA
986225898
Doctor Cadaval, 32 - 2º izq.
Vigo, Galicia
 
FRANCISCO GONZALEZ-REY RODRIGUEZ
986418280
Manuel Olivie, 3.
Vigo, Galicia
 
ALEXIS FERNANDEZ MARIÑO
986424742
Av. Camelias, 107.
Vigo, Galicia
 
Clínida De la Torre y Díaz
986 226190
c/ García Barbón 69 3ºA
Vigo, País Vasco
 
CARLOS GONZALEZ RODRIGUEZ
986421410
Joaquín Loriga, 33
Vigo, Galicia
 
MÉDICO CÉSAR HORTAS RODRÍGUEZ
986483451
Urzáiz, 107 - 2º B
Vigo, Galicia
 

Dieta Come de Todo

Se llama dieta come de todo porque los ingredientes que se utilizan mantienen la serotonina. La perdida de los kilos es entre cinco y siete kilos en treinta días. Podrás comer absolutamente de todo.

Este es el menú semanal que tienes que llevar durante cuatro semanas:

DESAYUNO:

• Un plato de cereal con leche descremada o 2 Rebanadas de pan integral tostado con mermelada del sabor que prefieras con un café descafeinado con sustituto de azúcar o Té.

MEDIA MAÑANA:

• Un jugo o licuado de frutas (cualquiera menos plátano)

ALMUERZO:

- Lunes: Ensalada de arroz con lechuga, tomate, cebolla, pimiento rojo y atún.

- Martes: Ensalada de macarrones con lechuga, tomate, queso fresco y pollo cocido.

- Miércoles: Arroz con mejillones, langostinos, zanahoria y pimiento verde.

- Jueves: Ensalada de patatas cocidas, tomate, pimiento verde y atún.

- Viernes: spaghetti con langostinos y pavo cocido.

- Sábado: Canelones con espinacas, pollo cocido y salsa de tomate.

- Domingo: Ensalada de patatas asadas, tomate, cebolla y queso fresco.

MERIENDA:
• Un yogurt de frutas o natural light.

CENA:

- Lunes: Sopa de verduras y filete de pollo a la plancha.

- Martes: Espinacas con patatas cocidas y una rodaja de merluza cocida.

- Miércoles: Sopa de fideos con caldo de verduras y filete de pavo a la plancha.

- Jueves: Puré de zanahoria y una rodaja de merluza cocida.

- Viernes: Sopa de verduras y una tortilla.

- Sábado: Ensalada de tomate, cebolla, lechuga y un huevo cocido.

- Domingo: Ensalada de arroz con lechuga, zanahoria, tomate, pepino y pimiento verde.


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