Adelgaza

Dieta Crash Santa Cruz De Tenerife Canarias

Esta dieta evita que al bajar de peso se produzca celulitis o que se cuelgue la piel, la reducción en las personas puede ser variable se hace de lunes a domingo por el tiempo que ustedes consideren necesario y contiene solamente 1000 calorías...

Compañías Locales

Adelgaza no promueven las compañías que aparecen en este sitio.Más Información
Jose Luis Velasco Carretero
922 280 482
Rambla Pulido 29 3º I
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Clinica Tara (Tacoronte
922 563 351
Casas Altas S/N
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
PESO CON SALUD
(0034) 669620317
Aceviños esq Robles - 1º 156
Puerto de la Cruz, Canarias
 
Clinica Tara (Tacoronte
922 563 351
Casas Altas S/N
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Jose Luis Velasco Carretero
922 280 482
Rambla Pulido 29 3º I
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Centro Medico De Taco
922 613 323
Av. de Taco 157
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Policlinicos De Canarias
922 322 512
Alfonso Trujillo (Ed. Temait III) S/N
La Orotava, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Centro Medico De Taco
922 613 323
Av. de Taco 157
Santa Cruz de Tenerife, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Usp Hospital Costa Adeje
922 752 626
San Eugenio S/N
Arona, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Policlinicos De Canarias
922 322 512
Alfonso Trujillo (Ed. Temait III) S/N
La Orotava, Canarias
Especialidad
endocrinologia y nutricion

Esta Información es Proveída por
Esta Información es Proveída por

Dieta Crash

Dieta Crash para bajar 10 kilos

- Al despertar (antes de hacer cualquier actividad)

1 taza de sandia, papaya, piña, melón, jícama (la fruta mezclada, da saciedad en el estomago pues cae más pesada) si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez entera.

- Desayuno

1/2 taza de cereal de fibra
200ml de leche descremada

- Entre Comida (2 horas después del desayuno)

1 pera, manzana, mango o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces.

- Entre Comida (2 horas después)

1 taza de sandia, papaya, melón, piña , jícama, mezcladas no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez.

- Comida

60gr de atún o pollo a la plancha mas 2 tazas de verduras de preferencia verdes; 1/2 aguacate mediano o 4 cucharaditas de aceite de oliva , agua natural, Jamaica, limón té o café negro sin azúcar o puede utilizar un sustituto de azúcar.

- Entre Comida (2 horas después de la comida)

1 pera, manzana, mango, o plátano medianos mas 4 almendras o 2 nueces

- Entre Comida (2 horas después)

1 taza de sandia, papaya, piña, melón jícama, sí no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez.

- Cena

2 panes tostados
1/4 de taza de queso cottage
1/2 taza de cereal de fibra con 200ml de leche descremada

- Al dormir (antes de lavarte los dietes e irte a dormir)

1 taza de sandia, papaya, melón, piña, jícama si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. 2 almendras o 1 nuez

Esta dieta es para bajar rápido a las 24 hrs. ya se ven cambios en la bascula y medidas.

Nota: las personas que hacen dietas rápidas como la de la manzana entre otras puede que no vean los mismos resultados que otras que no han sometido a su cuerpo a dietas rigurosas, además que cada organismo es diferente pero pruébala y si sientes que no es para ti esta la opción de la reina de las dietas rápidas. Pero si es buenísima.

Procura que el espacio entre los alimentos no sea menos de media hora y mayor de 3 horas.

Haga click aquí para leer más artículos de Naturalinea.com