Adelgaza

En Línea con Dieta Mediterránea Las Palmas De Gran Canaria Canarias

Es nuestra aportación gastronómica internacional, y la más variada y saludable según los endocrinos. Es cierto que mal orientada, pude ser calórica, pero si eliges bien, es una opción ideal para no engordar: Dieta Mediterránea...

Compañías Locales

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Mayor Jimenez Concepcion
928293813
Alfredo Calderon 22
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Belver Santolin Cristina
928231294
Valencia 68
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Centro De Especialidades Medicas Cebrian Nestor De La Torre, 7  
928242031
Nestor De La Torre 7
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Asignatura Pendiente Formacion Y Consultoria Empresarial  
928361836
Bravo Murillo 3
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Cardenes Alamo Ceferina
928335088
Hoya Del Rosario 107
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Centro De Bronceado La Playa  
928296340
Nestor De La Torre 27
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Delgado Roque Antonia
928297580
General Vives 1
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Rancho Aguirregoicoa Mari Paz
928260855
Galicia 29
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Micronails S.L  
928427577
Hoya Del Enamorado 1
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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Mejias Quesada Esperanza
928369818
Maninidra 12
Palmas De Gran Canaria, Canarias

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En Línea con Dieta Mediterránea

Proveído Por:

¿Qué debes pedir en el restaurante?

PRIMEROS

De más de 200 calorías

. Panaché de verduras (judías verdes, zanahorias, coles de Bruselas, cebollitas, pimiento rojo y calabacín). (260 calorías))
. Crudités con salsa de Roquefort y yogur (214 calorías)
. Alcachofas al horno (210 calorías)

De menos de 200 calorías

. Tortilla de champiñones con un solo huevo y perejil. (176 calorías)
. Ensalada de atún, lechuga, apio e hinojo. (180 calorías)
. Verduras asadas (pimiento, berenjena, tomate) (160 calorías)
. Champiñones salteados (150 calorías)
. Ensalada de atún. Con lechuga o escarola, apio, tomate, cebollas (si te sientan bien) y aliñada con aceite y limón. (180 calorías)
. Espárragos con mayonesa. (110 calorías)
. Ensalada de endibias con salsa de queso (160 calorías)
. Consomé con queso (55 calorías)

SEGUNDOS

De más de 300 calorías

. Albóndigas con salsa de tomate (350 calorías)
. Bacalao al horno (acompañado de verduras al horno) (310 calorías)
.Ternera a la plancha (filete de 150 g acompañado de guarnición de lechuga y tomate) (300 calorías)

De más de 200 calorías

. Pollo a la plancha (227 calorías)
. Sepia a la plancha (con limón y guarnición de verduras hervidas). (150 calorías)
. Costillitas (4) a la brasa (con guarnición de lechuga). (297 calorías)
. Tortilla de gambas: (50 g de gambas peladas y un solo huevo). (295 calorías)

POSTRES LIGEROS

. Sorbete de limón (185 calorías)
. Piña natural (102 calorías)
. Yogur (67 calorías)
. Manzana al horno (79 calorías)
. Almendras (183 calorías)

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