En Línea con Dieta Mediterránea Tomelloso Castilla La Mancha
Es nuestra aportación gastronómica internacional, y la más variada y saludable según los endocrinos. Es cierto que mal orientada, pude ser calórica, pero si eliges bien, es una opción ideal para no engordar: Dieta Mediterránea...
Compañías Locales
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926510361
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Ismael De Tomelloso 2
Tomelloso, Castilla La Mancha
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Peluqueria Unisex Hormigo'S S.L.
925215751
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Marques De Mendigorria 14
Toledo, Castilla La Mancha
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Luxury Estilistas Plaza Benjamin Palencia, 1
967506799
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Benjamin Palencia 1
Albacete, Castilla La Mancha
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GIMNASIO CRISTOBAL OREA
926514862
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Calvario, 14
TOMELLOSO, Castilla La Mancha
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Madrid Leasing Corporacion Sociedad De Arrendamientos Financieros S.A.
926255779
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Ciruela 27
Ciudad Real, Castilla La Mancha
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Sol Y Agua Jose De Juan, 57
949227311
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Jose De Juan 57
Guadalajara, Castilla La Mancha
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Pelostop Wenceslao Argumosa, 5
949235004
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Wenceslao Argumosa 5
Guadalajara, Castilla La Mancha
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Centro De Tai Chi Y Terapias Naturales Hera,S.L.
969239242
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Ortega Y Gasset 1
Cuenca, Castilla La Mancha
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En Línea con Dieta Mediterránea
¿Qué debes pedir en el restaurante?
PRIMEROS
De más de 200 calorías
. Panaché de verduras (judías verdes, zanahorias, coles de Bruselas, cebollitas, pimiento rojo y calabacín). (260 calorías))
. Crudités con salsa de Roquefort y yogur (214 calorías)
. Alcachofas al horno (210 calorías)
De menos de 200 calorías
. Tortilla de champiñones con un solo huevo y perejil. (176 calorías)
. Ensalada de atún, lechuga, apio e hinojo. (180 calorías)
. Verduras asadas (pimiento, berenjena, tomate) (160 calorías)
. Champiñones salteados (150 calorías)
. Ensalada de atún. Con lechuga o escarola, apio, tomate, cebollas (si te sientan bien) y aliñada con aceite y limón. (180 calorías)
. Espárragos con mayonesa. (110 calorías)
. Ensalada de endibias con salsa de queso (160 calorías)
. Consomé con queso (55 calorías)
SEGUNDOS
De más de 300 calorías
. Albóndigas con salsa de tomate (350 calorías)
. Bacalao al horno (acompañado de verduras al horno) (310 calorías)
.Ternera a la plancha (filete de 150 g acompañado de guarnición de lechuga y tomate) (300 calorías)
De más de 200 calorías
. Pollo a la plancha (227 calorías)
. Sepia a la plancha (con limón y guarnición de verduras hervidas). (150 calorías)
. Costillitas (4) a la brasa (con guarnición de lechuga). (297 calorías)
. Tortilla de gambas: (50 g de gambas peladas y un solo huevo). (295 calorías)
POSTRES LIGEROS
. Sorbete de limón (185 calorías)
. Piña natural (102 calorías)
. Yogur (67 calorías)
. Manzana al horno (79 calorías)
. Almendras (183 calorías)
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PRIMEROS
De más de 200 calorías
. Panaché de verduras (judías verdes, zanahorias, coles de Bruselas, cebollitas, pimiento rojo y calabacín). (260 calorías))
. Crudités con salsa de Roquefort y yogur (214 calorías)
. Alcachofas al horno (210 calorías)
De menos de 200 calorías
. Tortilla de champiñones con un solo huevo y perejil. (176 calorías)
. Ensalada de atún, lechuga, apio e hinojo. (180 calorías)
. Verduras asadas (pimiento, berenjena, tomate) (160 calorías)
. Champiñones salteados (150 calorías)
. Ensalada de atún. Con lechuga o escarola, apio, tomate, cebollas (si te sientan bien) y aliñada con aceite y limón. (180 calorías)
. Espárragos con mayonesa. (110 calorías)
. Ensalada de endibias con salsa de queso (160 calorías)
. Consomé con queso (55 calorías)
SEGUNDOS
De más de 300 calorías
. Albóndigas con salsa de tomate (350 calorías)
. Bacalao al horno (acompañado de verduras al horno) (310 calorías)
.Ternera a la plancha (filete de 150 g acompañado de guarnición de lechuga y tomate) (300 calorías)
De más de 200 calorías
. Pollo a la plancha (227 calorías)
. Sepia a la plancha (con limón y guarnición de verduras hervidas). (150 calorías)
. Costillitas (4) a la brasa (con guarnición de lechuga). (297 calorías)
. Tortilla de gambas: (50 g de gambas peladas y un solo huevo). (295 calorías)
POSTRES LIGEROS
. Sorbete de limón (185 calorías)
. Piña natural (102 calorías)
. Yogur (67 calorías)
. Manzana al horno (79 calorías)
. Almendras (183 calorías)
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