En Línea con Dieta Mediterránea Torrelavega Cantabria
Es nuestra aportación gastronómica internacional, y la más variada y saludable según los endocrinos. Es cierto que mal orientada, pude ser calórica, pero si eliges bien, es una opción ideal para no engordar: Dieta Mediterránea...
Compañías Locales
Adelgaza no promueven las compañías que aparecen en este sitio.Más InformaciónCentro Educativo Aula De Dinamizacion Intercultural De Torrelavega
942807990
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Juan Jose Ruano 15
Torrelavega, Cantabria
Torrelavega, Cantabria
Banco Bilbao Vizcaya Argentaria S.A.
942888898
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Julian Ceballos 50
Torrelavega, Cantabria
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Academia Poza Augusto Gonzalez Linares, 1
942881073
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Julian Ceballos 6
Torrelavega, Cantabria
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En Línea con Dieta Mediterránea
¿Qué debes pedir en el restaurante?
PRIMEROS
De más de 200 calorías
. Panaché de verduras (judías verdes, zanahorias, coles de Bruselas, cebollitas, pimiento rojo y calabacín). (260 calorías))
. Crudités con salsa de Roquefort y yogur (214 calorías)
. Alcachofas al horno (210 calorías)
De menos de 200 calorías
. Tortilla de champiñones con un solo huevo y perejil. (176 calorías)
. Ensalada de atún, lechuga, apio e hinojo. (180 calorías)
. Verduras asadas (pimiento, berenjena, tomate) (160 calorías)
. Champiñones salteados (150 calorías)
. Ensalada de atún. Con lechuga o escarola, apio, tomate, cebollas (si te sientan bien) y aliñada con aceite y limón. (180 calorías)
. Espárragos con mayonesa. (110 calorías)
. Ensalada de endibias con salsa de queso (160 calorías)
. Consomé con queso (55 calorías)
SEGUNDOS
De más de 300 calorías
. Albóndigas con salsa de tomate (350 calorías)
. Bacalao al horno (acompañado de verduras al horno) (310 calorías)
.Ternera a la plancha (filete de 150 g acompañado de guarnición de lechuga y tomate) (300 calorías)
De más de 200 calorías
. Pollo a la plancha (227 calorías)
. Sepia a la plancha (con limón y guarnición de verduras hervidas). (150 calorías)
. Costillitas (4) a la brasa (con guarnición de lechuga). (297 calorías)
. Tortilla de gambas: (50 g de gambas peladas y un solo huevo). (295 calorías)
POSTRES LIGEROS
. Sorbete de limón (185 calorías)
. Piña natural (102 calorías)
. Yogur (67 calorías)
. Manzana al horno (79 calorías)
. Almendras (183 calorías)
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PRIMEROS
De más de 200 calorías
. Panaché de verduras (judías verdes, zanahorias, coles de Bruselas, cebollitas, pimiento rojo y calabacín). (260 calorías))
. Crudités con salsa de Roquefort y yogur (214 calorías)
. Alcachofas al horno (210 calorías)
De menos de 200 calorías
. Tortilla de champiñones con un solo huevo y perejil. (176 calorías)
. Ensalada de atún, lechuga, apio e hinojo. (180 calorías)
. Verduras asadas (pimiento, berenjena, tomate) (160 calorías)
. Champiñones salteados (150 calorías)
. Ensalada de atún. Con lechuga o escarola, apio, tomate, cebollas (si te sientan bien) y aliñada con aceite y limón. (180 calorías)
. Espárragos con mayonesa. (110 calorías)
. Ensalada de endibias con salsa de queso (160 calorías)
. Consomé con queso (55 calorías)
SEGUNDOS
De más de 300 calorías
. Albóndigas con salsa de tomate (350 calorías)
. Bacalao al horno (acompañado de verduras al horno) (310 calorías)
.Ternera a la plancha (filete de 150 g acompañado de guarnición de lechuga y tomate) (300 calorías)
De más de 200 calorías
. Pollo a la plancha (227 calorías)
. Sepia a la plancha (con limón y guarnición de verduras hervidas). (150 calorías)
. Costillitas (4) a la brasa (con guarnición de lechuga). (297 calorías)
. Tortilla de gambas: (50 g de gambas peladas y un solo huevo). (295 calorías)
POSTRES LIGEROS
. Sorbete de limón (185 calorías)
. Piña natural (102 calorías)
. Yogur (67 calorías)
. Manzana al horno (79 calorías)
. Almendras (183 calorías)
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