Pescado Saltado Toledo Castilla La Mancha
El pescado en una de las carnes que más nutrientes y vitaminas poseen, es por eso que nosotros les presentamos una receta que tiene como ingrediente principal este marisco: Pescado Saltado...
Compañías Locales
Adelgaza no promueven las compañías que aparecen en este sitio.Más InformaciónRESTAURANTE LA CUBANA
925220088
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Paseo Rosa, 2 - bajo - (frente a Puente de Alcántara).
Toledo, Castilla La Mancha
Toledo, Castilla La Mancha
TORRES II
925231405
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Calle Río Alberche, 40 - bajo.
Toledo, Castilla La Mancha
Toledo, Castilla La Mancha
RESTAURANTE EL CIGARRAL
925229186
925229186
Carretera Navalpino, 45.
Toledo, Castilla La Mancha
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LIZARRÁN
925257184
925257184
Calle Toledo Ohio, 3.
Toledo, Castilla La Mancha
Toledo, Castilla La Mancha
LA TARASCA
925211815
925211815
Hombre de Palo, 8.
Toledo, Castilla La Mancha
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CIGARRAL HIERBABUENA
925229186
925229186
Carretera Navalpino, 45.
Toledo, Castilla La Mancha
Toledo, Castilla La Mancha
RESTAURANTE EL COBERTIZO
925223809
925223809
C/ Hombre de Palo, 9 - 1º
Toledo, Castilla La Mancha
Toledo, Castilla La Mancha
LA NAVIERA
925252532
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C/ De La Campana, 8 (Santo Tomé).
Toledo, Castilla La Mancha
Toledo, Castilla La Mancha
RESTAURANTES CASA AURELIO
925222097
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C/ Sinagoga, 6.
Toledo, Castilla La Mancha
Toledo, Castilla La Mancha
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Proveído Por: 
Pescado Saltado
Ingredientes (cuatro porciones)
∗ Una chita o lenguado cortado en filetes
∗ Un sen cua (calabacita china) mediana sin semillas y cortado en cuadritos
∗ Una cebolla roja mediana cortada en cuadritos
∗ Un cuarto de taza de wan yi (alga china) remojada en agua por cuarenta minutos
∗ Un pimiento rojo cortado en trocitos
∗ Seis hojas de col china cortada en tiras
∗ Tres tallos de apio cortada en tiritas
∗ Cinco rodajas finas de kión
∗ Cuatro cucharadas de sillao (salsa de soya)
∗ Media cucharadita de aceite de ajonjolí
∗ Sal, pimienta y sazonador al gusto
∗ Media taza de aceite
Preparación
Cortamos los filetes de pescado en tiras de un centímetro de ancho por cuatro de largo, lo maceramos en aceite, sal, pimienta, dos rodajas de kión y una cucharadita de sillao por diez minutos.
Calentar el aceite en el wok o sartén, agregar tres rodajas de kión, sillao, aceite de ajonjolí y un poco de las verduras y las algas remojadas, dejamos freír por tres minutos. Condimentar con sal y pimienta al gusto, reservar.
Luego freímos el pescado, en una sartén aparte, hasta que dore, añadimos las verduras salteadas y kión la que reservamos sin cocinar, mezclar todo muy bien y servir.
∗ Una chita o lenguado cortado en filetes
∗ Un sen cua (calabacita china) mediana sin semillas y cortado en cuadritos
∗ Una cebolla roja mediana cortada en cuadritos
∗ Un cuarto de taza de wan yi (alga china) remojada en agua por cuarenta minutos
∗ Un pimiento rojo cortado en trocitos
∗ Seis hojas de col china cortada en tiras
∗ Tres tallos de apio cortada en tiritas
∗ Cinco rodajas finas de kión
∗ Cuatro cucharadas de sillao (salsa de soya)
∗ Media cucharadita de aceite de ajonjolí
∗ Sal, pimienta y sazonador al gusto
∗ Media taza de aceite
Preparación
Cortamos los filetes de pescado en tiras de un centímetro de ancho por cuatro de largo, lo maceramos en aceite, sal, pimienta, dos rodajas de kión y una cucharadita de sillao por diez minutos.
Calentar el aceite en el wok o sartén, agregar tres rodajas de kión, sillao, aceite de ajonjolí y un poco de las verduras y las algas remojadas, dejamos freír por tres minutos. Condimentar con sal y pimienta al gusto, reservar.
Luego freímos el pescado, en una sartén aparte, hasta que dore, añadimos las verduras salteadas y kión la que reservamos sin cocinar, mezclar todo muy bien y servir.
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