Pues mantente alerta porque, según los expertos, este año la floración no será tan benevolente con tu salud como el pasado. “Como este invierno ha nevado, todo hace prever que la floración de gramíneas y olivos va a ser muy importante, así que los alérgicos no lo van a pasar muy bien”, explica Ana María Payá López, doctora en Pediatría y Alergia por la Universidad Autónoma de Madrid.
Como es habitual en estos casos, si no quieres que la situación se complique, lo mejor es prevenir: “Hay que ir con tiempo al alergólogo, pedir un diagnóstico y hacer un tratamiento. Y, quienes tengan que ponerse la vacuna, que no lo dejen pasar”, insiste la doctora. Además, una vez que el polen hace su aparición, no olvides poner todas las medidas necesarias para rehuirlo: evita el aire libre los días de viento, lleva gafas de sol y mascarilla (si es necesario), cierra las ventanillas del coche y las del dormitorio, hazte con un filtro para el aire acondicionado e intenta no salir los días que la concentración sea mayor.
Si quieres saber los niveles que hay en tu ciudad, no tienes más que consultar la página web de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica. Nadie es inmune a esta enfermedad. Durante los últimos años, factores genéticos (si un padre es alérgico, su hijo tiene un 20% de posibilidades de serlo) y medioambientales (la contaminación atmosférica de las ciudades, el consumo de tabaco y la falta de exposición a los gérmenes durante la infancia), han incrementado el número de alérgicos al polen.
Evita los síntomas
Los avances farmacológicos son imparables. Pero también hay productos naturales que pueden ayudarte a llevar mejor la enfermedad: “Los lavados con suero o agua de mar son buenísimos”, explica la doctora Payá. También se ha descubierto que los polvos naturales de celulosa resultan muy eficaces para combatir las alergias nasales. “Ayudan a mejorar la humedad nasal, ya que forman una película protectora, y evitan que se desencadenen crisis importantes”, concluye la doctora Payá.
¡Jesús, Jesús!
8 millones de españoles sufren algún tipo de alergia nasal.
Cada 24 horas, nuestra nariz recibe la visita de millones de partículas desconocidas.
Para defenderse, las fosas nasales producen 1 litro de mocos cada día.
El récord de estornudos seguidos lo tiene una inglesa, que comenzó a hacerlo el 13 de enero de 1981 y paró 978 días después.
Una sola planta puede liberar millones de granos de polen que, en el aire, se vuelven invisibles.
Tras el polen, los ácaros del polvo y el pelo de los animales son la segunda causa más frecuente de alergia.
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